オフィスで人気の宅配社食3選!社員の体調管理×モチベーションUPにも!

公開日:2025/05/28 最終更新日:2025/12/04
オフィス

近年、栄養失調の方が増加しているといわれています。24時間営業しているコンビニエンスストアなどは、便利であるがために、ついつい利用する機会が増えてしまい、食生活が偏ってしまいます。そのため、体調管理を気をつけたいと考える方もいることでしょう。今回は、そんな方におすすめの宅配社食3選を、紹介します。

kanau

Kanauの画像
引用元:https://shokunosoyokaze.com/
会社名株式会社SOYOKAZE
住所東京都港区南青山2-5-17 ポーラ青山ビルディング
TEL0120-253-831
kanauは、栄養バランスに優れたうえ、何度も食べたい絶品メニューをたっぷりの量で食べられることで人気の冷凍弁当です。ここでは、そんなkanauの特徴をご紹介します。

食物繊維とたんぱく質をまとめて摂取できるメニュー

kanauのメニューは、食物繊維とたんぱく質をまとめて摂取できるというのが特徴です。日々の食事で摂ることが難しく不足しがちな、タンパク質と食物繊維を、プロテインを買い足したり、意識して野菜を食べることなく、一食で完結できるというのも、お客様から選ばれる理由のひとつになっています。

食物繊維だと10.2g以上、タンパク質だと22.6g以上が摂取できるため、体づくりをしたい方や時短で栄養を摂りたい方などに、kanauは最適です。さらに、kanauは、数多くの管理栄養士がおすすめしているため、信頼性も抜群といえるでしょう。

省スペースで収納可能な工夫がされている

kanauの商品は、省スペースで収納可能となっているのも特徴です。一度に収納できることで、まとめ買いが可能となり、宅配便の受取りの手間が少なく済むというのは、お客さんからすると嬉しいポイントといえるはずです。

またオフィスの冷蔵庫の中もかさばることがなく保管が可能なため、社員の皆様分を保存しておくことが可能です。

サイトを検索すると、利用ガイドや提供しているメニューの詳細が掲載されているので、気になる方は、ぜひチェックしてみましょう。

プチデリカ

プチデリカの画像
引用元:https://shokunosoyokaze.com/shop/pages/petit_delica.aspx
会社名株式会社SOYOKAZE
住所東京都港区南青山2-5-17 ポーラ青山ビルディング
TEL0120-253-831
プチデリカは、おいしい・栄養バランス・低価格の3拍子が揃うおかずセットといわれており、惣菜・べんとうグランプリを多数受賞している実績のある宅食サービスとなっています。ここでは、そんなプチデリカの特徴をご紹介します。

おいしさにこだわり続ける姿勢をもつ

プチデリカは、食べるたのしみを食卓へ届けたいという想いで、おいしさにこだわり続ける姿勢をもって商品づくりに取り組んでいます。その特徴として、3か月に一度新メニューを登場させて、お客さんが飽きないよう工夫しているのです。

また、30種類という豊富なメニュー数が用意されているというのも、プチデリカをおすすめできるポイントのひとつといえるでしょう。このようなこだわりもあり、リピート率は92.4%という結果になっています。

専属の栄養士がメニューを監修

プチデリカは、専属の栄養士がメニューを監修しているというのも、おすすめできるポイントとなっています。厚生労働省が推奨しているPFCバランスを提示しており、ごはんが進むしっかりした味付けながら、塩分にも配慮しているため、罪悪感なく食事を楽しめるのです。

また、省スペースで、届いた商品が楽に収納できるというのもポイントです。冷凍庫への収納しやすさを重視し、余分なスペースを極限まで削った薄型トレーを実現しているため、冷凍庫のすき間も活用できて、まとめ買いが可能となります。

Meals(ミールズ)

Meals(ミールズ)
引用元:https://store.delishkitchen.tv/
会社名株式会社エブリー
住所東京都港区六本木3丁目2−1 38階
ミールズは、忙しい人たちにバランスに配慮した美味しい食事を提供する宅配食サービスです。

美味しさと栄養バランスにこだわりを持つ

ミールズの宅配食は、料理のおいしさにこだわり、できたてを急速冷凍し、真空パック仕上げによって冷凍劣化や温めた際の水っぽさを抑えている点が特徴です。塩分控えめでも、出汁や香辛料、減塩調味料を活用することで満足度の高い味を実現しています。

利用者からは「どれもおいしくて外れがほとんどない」といった声も寄せられています。また、管理栄養士監修のもと、糖質・脂質・塩分・野菜量など8項目の基準に沿ってメニューが設計されており、Mealsでは主要な栄養素を総合的にカバーしている点も魅力です。バランスの良い食事づくりをサポートしてくれる宅配食として評価されています。

提供メニューを一部紹介

ミールズのメニューは、ハンバーグやチキン、魚料理、プルコギなどバラエティ豊富な主菜に加え、ソテーやマリネ、煮物などの副菜も組み合わせた充実した内容です。野菜も多く取り入れられており、栄養バランスを意識した宅配食になっています

まとめ

本記事では、社員の体調管理やモチベーション向上にもつながる、おすすめの宅配社食3選を紹介しました。普段忙しいと、食生活が乱れてしまうことは多いはずです。とくに社会人にもなると、自炊の時間を確保できない方も多いことでしょう。そんな方にこそ、今回紹介した宅配社食はおすすめです。どの宅配サービスも、お客さんの健康と食事の楽しみを考えて作られているので、健康面が不安であったり、おいしい食事を摂りたい方は、ぜひ紹介したサービスを利用してみてはいかがでしょうか。

PRたんぱく質&食物繊維がしっかり!kanauで手軽に健康宅食

おすすめの宅食サービス比較表

イメージ引用元:kanau(食のそよ風)引用元:三ツ星ファーム引用元:nosh
会社名kanau(食のそよ風)三ツ星ファームnosh
おすすめポイントたんぱく質22.6g以上(18g以上)・食物繊維10.2g以上(6.6g)摂れる
(おかずのみの場合)
331kcal以下メニュー
薄型トレーの為保管がしやすい
豊富なラインナップで飽きない
栄養バランスに優れた献立
管理栄養士が監修した安心の内容
糖質・塩分制限
60種類以上のメニュー
目的別コースあり
受賞の有無〇(2025年「惣菜・べんとうグランプリ」入賞)〇(ママリ口コミ大賞2025年)
メニュー数30種類約50種類約60種類
1食あたりの価格(税込)687円(10食セットの場合)788円(14食コースの場合)599円(10食セットの場合)
※購入時期などによって変動
基準タンパク質18g以上15g以上-
基準糖質-25g以下30g以下
基準塩分--2.5g以下
基準食物繊維6.6g以上--
送料初回~6回 780円/以降 最大25%OFF990円/北海道・沖縄2,500円
※一部配送できない地域あり
1,023円~1,815円(全国配送)
※離島等、一部配送できない地域あり
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