冷凍弁当のおすすめは?人気サービス徹底比較

公開日:2025/05/28 最終更新日:2025/05/30
冷凍弁当

宅食とは、冷凍のお弁当や食品を届けてくれるサービスを指し、忙しくて買い物に行く時間がない方や買い物に行くのが難しい高齢者の方などに、おすすめとなっています。今回は、そんな宅食の冷凍弁当のおすすめはどのようなものなのか、人気サービスを徹底比較しながら、詳しく解説します。

Kanau

Kanauの画像
引用元:https://shokunosoyokaze.com/
会社名株式会社SOYOKAZE
住所〒107-0061 東京都港区北青山2-7-13 プラセオ青山ビル
TEL0120-253-831
最初に紹介するサービスは、kanau(カナウ)です。kanauは、株式会社SOYOKAZEが運営するサービスで、介護事業を中心にさまざまな事業を行っています。

下記では、そんなSOYOKAZEが提供するkanauの特徴などについて、詳しく解説します。

バランスの取れた栄養を一食で摂れる

kanauは、バランスの取れた栄養を一食で摂れるというのも、大きな特徴です。とくにタンパク質と食物繊維が摂れるように作られており、タンパク質は22.6g以上、食物繊維は10.2g以上摂取可能であるため、健康に気を遣いながら食べられます。

さらに、栄養面だけでなく、おいしさにこだわってメニューが作られているため、無理なく健康的な生活を続けられるというのも、おすすめできるポイントといえるでしょう。

「続けられる食事を提供したい」という開発者の想いが込められている

kanauは、栄養指導より続けられる食事を提供することが大切という開発者の想いが込められているのも特徴です。その想いから作られたのが、我慢せずにかんたんに続けられるkanauなのです。

また、冷凍庫への収納しやすさを重視することで、余分なスペースを極限まで削った薄型トレーを実現しています。それにより、冷凍庫のすき間も活用できて、まとめ買いも可能となり、宅配便の受取の手間が少なくて済むというのも、kanauの大きな特徴といえるでしょう。

定期購入がお得

kanauは、定期購入がお得というのも、大きなポイントです。単発で購入するよりも、年間で14,950円お得に購入できます。

また、定期購入は、毎回注文する手間も省けますし、お届けサイクルの変更も可能となっているため、自分のペースで続けられるというのも、おすすめできるポイントといえるでしょう。

Nosh

Noshの画像
引用元:https://nosh.jp/
会社名ナッシュ株式会社
住所〒530-0005 大阪府大阪市北区中之島3-3-3 中之島三井ビルディング16F
次に紹介するのは、noshです。noshは、健康的な食習慣を送ることが難しい社会課題をヘルシーで手軽に食べられる食事を通じて解決していくことを目的に取り組んでいます。

下記では、そんなnoshの特徴などについて、詳しく解説します。

健康的・安価・おいしさの全てを実現

noshは、健康的・安価・おいしさの3つを実現しているという大きな特徴があります。まず、健康面では、健康的な食事における栄養価の独自基準を設定しながら、日々の医学の発展とともに、栄養価の基準はアップデートして、すべてのメニューを基準に準じて作っていきます。

そして、一食を糖質30g以下・塩分2.5g以下・商品平均重量230g以上・食品添加物を使用しないというのも特徴です。安価という部分では、合理的な経営努力によって、安価に提供し続けられる体制を構築し、お客さんに還元することで、長く継続してもらう価格を維持しているというのも、ポイントです。

さらに、最後のおいしさという部分では、和・洋・中・スイーツで、それぞれの料理ジャンル毎に、調理師免許を有する料理人を自社採用し、レシピは厳格なチェックテストをかけることで、お客さんに最高の品質を届けられるように努めています。

食の安全性の確保も積極的に実施

noshでは、食の安全性の確保も大切な理念のひとつにしているという点が挙げられます。安全性を確保するために、商品追跡システムや全ロット菌検査を実施して、合理的で効果的な衛生管理を行っています。

ニチレイフーズダイレクト

ニチレイの画像
引用元:https://wellness.nichirei.co.jp/shop/default.aspx
会社名株式会社ニチレイフーズ
住所〒104-8402 東京都中央区築地6丁目19番20号 ニチレイ東銀座ビル
TEL0120-86-2101
最後に紹介するのは、ニチレイフーズダイレクトです。こちらは、健康的な毎日の食生活を応援するニチレイフーズの公式オンラインショップとなっています。

下記では、そんなニチレイフーズダイレクトの特徴などについて、詳しく解説します。

特徴や目的に合わせてメニューを検索できる

ニチレイフーズダイレクトでは、特徴や目的に合わせてメニューを検索できるというのも、ポイントとなっています。たとえば、糖質・塩分・脂質・タンパク質を控えたい方には、成分抑えめのセットから検索すれば、すぐに理想のセットが見つかることでしょう。

成分を摂りたい方のためのセットも用意されているので、気になる方は、ぜひチェックしてみてください。

ニチレイフーズダイレクトが大切にしていること

ニチレイフーズダイレクトでは大切にしていることが3つあります。

ひとつは健康価値です。これまで得た経験・知識と管理栄養士の視点を掛け合わせた商品づくりを心がけています。

2つ目は、おいしさです。日本で初めて冷凍食品をつくった企業の技術で、常によりよい品質を追求しており、健康への配慮とおいしさを両立させた商品を目指して取り組んでいます。

最後の3つ目は、種類豊富なメニューです。継続的にメニュー開発に取り組むことで、お客さんのニーズに合った商品を提供します。

まとめ

今回は、冷凍弁当のおすすめを人気サービスごとに比較しながら、ご紹介しました。これらのサービスは、栄養面などにも気を遣ったおいしい料理が食べられるため、非常におすすめです。「食生活が乱れていて健康面が心配」「買い物に行く余裕がなくていつもコンビニで済ましてしまう」などの悩みをもつ方は、ぜひこちらのサービスの利用を検討して、健康的で楽しい食生活をスタートさせてみてはいかがでしょうか。

PRたんぱく質&食物繊維がしっかり!kanauで手軽に健康宅食

おすすめの宅食ランキング比較表

イメージ引用元:kanau(食のそよ風)引用元:三ツ星ファーム引用元:nosh
会社名kanau(食のそよ風)三ツ星ファームnosh
おすすめポイントたんぱく質22.6g以上(18g以上)・食物繊維10.2g以上(6.6g)摂れる
(おかずのみの場合)
331kcal以下メニュー
薄型トレーの為保管がしやすい
豊富なラインナップで飽きない
栄養バランスに優れた献立
管理栄養士が監修した安心の内容
糖質・塩分制限
60種類以上のメニュー
目的別コースあり
受賞の有無〇(2025年「惣菜・べんとうグランプリ」入賞)〇(ママリ口コミ大賞2025年)
メニュー数30種類約50種類約60種類
1食あたりの価格(税込)687円(10食セットの場合)788円(14食コースの場合)599円(10食セットの場合)
※購入時期などによって変動
送料初回~6回 780円/以降 最大25%OFF990円/北海道・沖縄2,500円
※一部配送できない地域あり
1,023円~1,815円(全国配送)
※離島等、一部配送できない地域あり
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