食事内容を意識することで、心身の健康は維持されます。しかし、買い物や料理が難しいこともあるでしょう。とくに高齢者は、身体の負担にならない生活が必要です。そこで、かんたん調理ができる宅食を活用しましょう。少量から注文できるサービスは、高齢者に向いています。ここでは3つの宅食を紹介しているので、高齢者のいる家庭は必見です。
プチデリカ
引用元：https://shokunosoyokaze.com/shop/pages/petit_delica.aspx
| 会社名 | 株式会社SOYOKAZE |
|---|---|
| 住所 | 〒107-0061 東京都港区北青山2-7-13 プラセオ青山ビル |
| TEL | 0120-253-831 |
専属の管理栄養士がメニューを監修
3種のおかずがワンプレートに入った冷凍弁当です。肉・魚・野菜を凝った味付けで楽しめます。専属の管理栄養士が監修しており、栄養バランスは、厚労省が推奨するPFCバランスに配慮されているので、生活習慣病を意識しているも、安心して食べることができます。
また電子レンジでチンするだけで食べられるので、毎日の食事の準備に負担を感じている方も、手軽に栄養バランスに優れた食事をお家でも楽しむことができます。
さらに、美味しさを維持しながら、塩分にも配慮されているので安心感を得られるでしょう。価格は5食セット/1食分548円（税込）・10食セット/1食分475円（税込）です。
そして、送料が都度購入/1,280円・定期購入/780円かかります。手頃な価格なので、ひとり暮らしの高齢者はもちろん、子育て世代の忙しい方にも最適です。
また全国へ配達可能なので、ご両親が地方住まいの方や地方の多忙な親戚などへも送ることも可能です。
豊富なメニューから選べるので飽きがこない
30種類のメニューがあり、3か月に1回新メニューも登場します。1回に5〜10食分が届くので、何を食べるか毎日の楽しみになるでしょう。内容は豚の生姜焼き・カレイのあんかけ・エビチリ・シーフードカレー・アクアパッツァなど、凝った内容です。少量作るには難しい料理もあるので、冷凍保管できるプレートは活躍します。
また、好みでご飯を追加することも可能です。新潟県産のお米を五升釜で炊いており、炊き立てのようにもっちりしています。
180グラム入っているので満足度が高いでしょう。飽きずに、質の高い食生活が叶います。
専属の管理栄養士が監修しており、栄養バランスは、厚労省が推奨するPFCバランスに配慮されているので、生活習慣病を意識しているも、安心して食べることができます。
また電子レンジでチンするだけで食べられるので、毎日の食事の準備に負担を感じている方も、手軽に栄養バランスに優れた食事をお家でも楽しむことができます。
ライフデリ
引用元：https://lifedeli.jp/
| 会社名 | 株式会社グランフーズ |
|---|---|
| 住所 | 〒151-0053 東京都渋谷区代々木1-54-8 アビエス代々木3F |
| TEL | 050-3171-8071 |
高齢者向けに特化した宅食サービスを展開
高齢者に特化した内容で、お弁当配達するサービスです。国産農作物を8割以上使用しており、豊富なメニューが魅力です。700種類以上のおかずがあるので、毎日飽きずに食べられます。また、糖尿病･腎臓病･透析治療者などにも対応しており安心です。
糖尿病用のメニューは、カロリー・塩分に配慮しており負担がかかりません。持病があっても、美味しい食事で毎日が豊かになります。
きざみ食への変更・安否確認などにも対応
お弁当は全体的にやわらかい食感です。しかし、嚥下能力が低下している方には、特別対応も可能です。おかゆ・きざみ対応・ムース食など、食べやすい食感を提供しています。きざみ対応は、おかずのみで750円（税込）・おかゆセットで830円(税込)です。送料は無料で、1食分から昼・夕の2回分まで注文できます。
そして、ムース食の価格は、おかずのみで朝400円(税込)・昼夕各680円(税込)です。おかゆセットは朝520円(税込)・昼夕各760円(税込)になります。家庭で行なうには手間がかかるので心強いサービスです。
また、アレルギー対応を無料でしているので、安心して食事を楽しめます。食生活に悩みが生じても、ネガティブな気持ちになりません。
さらに高齢者特化型のサービスとして、安否確認も行います。配達員が異変を察知した場合、家族やケアマネージャーに連絡するシステムです。ひとり暮らしや、身体が不自由な高齢者には頼もしいでしょう。食生活と安全を見守る、価値あるサービスです。
ワタミの宅食
引用元：https://www.watami-takushoku-direct.jp/
| 会社名 | ワタミ株式会社 |
|---|---|
| 住所 | 〒144-0043 東京都大田区羽田1-1-3 |
| TEL | 0120-934-751 |
ワタミの宅食の5つのこだわり
ワタミの宅食には5つの魅力があります。ひとつめに、随時開発される豊富なメニューです。100種類以上があり麺類や丼物の具も選べます。
さらにデザートまでそろっているので、食事の楽しみが増えるでしょう。また、冷凍保管できるので、好きなタイミングで食べられることもメリットです。
2つめに、栄養管理です。管理栄養士が、カロリー・塩分・食品数を計算しています。健康を意識していても質素にならないため、満足感を得られるでしょう。
3つめに、利用者の声を採用している点です。アンケートをもとに、味付けや献立の改善を行っています。メニューは進化するので、使い続ける価値があるでしょう。
4つめに、食べる瞬間への気遣いです。総菜は電子レンジで温めたときに、一番美味しくなるよう工夫がされています。
製造した総菜は、急速冷凍しており旨味を逃しません。冷凍総菜とは思えないクオリティを感じるでしょう。
5つめに、SDGsへの取り組みです。製造工場では100％再エネを実施し、環境への配慮をしています。
また、フードロス削減にも積極的です。ワタミを利用することで、間接的に社会貢献できます。
おいしい介護食の提供もしている
ワタミの介護食は、機能性と美味しさを両立しています。硬い食感が苦手な方には、普通食をやわらかく仕上げることが可能です。見た目が変わらないので、違和感なく楽しめるでしょう。鶏のてりやき・すき焼き・肉じゃが・煮魚など、定番料理を楽しめます。
価格は7食セット/1食分720円(税込)です。そして、ムース食の提供も行っています。
舌でかんたんにつぶせるので喉に詰まる心配がなく、家族も安心です。焼き魚・筑前煮・カレー・ホイコーローなど、ムースとは思えないラインナップになります。
盛り付けも美しく普通食に寄せているので、食事への意欲がわくでしょう。価格は7食セット/1食分701円(税込)です。いずれも、送料が本州/四国/九州は880円・北海道は1,210円・沖縄は2,420円かかります。
