岡山でおすすめの宅食・宅配弁当サービス3選！毎日の食事をもっと手軽に

忙しい毎日で食事の準備に時間を取れない、栄養バランスの良い食事を手軽に摂りたい、そんな人におすすめなのが宅配弁当・宅食サービスです。この記事ではたんぱく質や食物繊維が豊富なメニューから、お試しできるミールキット、まごころのこもった配食まで、ライフスタイルに合わせて選べる3つのサービスを紹介します。

岡山で宅配サービスを選ぶ際の確認ポイント

自宅が食材宅配サービスの配達可能エリアか確認をしておく

地域配送料や支払い方法を事前にチェックしておく

Kanau

kanauは「たんぱく質」と「食物繊維」を1食でまとめて摂取できる冷凍宅配弁当サービスです。「食べたい！を叶えたい」をコンセプトに、おいしいものをたっぷり食べるだけで健康的な体づくりができるよう開発されました。

減量やトレーニングを行う人、時短で栄養を摂りたい人、子育てで忙しい人、自炊ができない人、糖質を意識している人など、さまざまなライフスタイルに対応しています。

たんぱく質と食物繊維の多い食事をたっぷり摂れる

kanauの最大の特徴は、1食でたんぱく質22.6g以上、食物繊維10.2g以上を摂取できることです。食物繊維はおかずから6.6g以上、もち麦ごはんから3.6g以上配合されており、野菜不足の解消に効果的です。

たんぱく質はおかずから18.0g以上、もち麦ごはんから4.6g以上含まれ、体づくりをサポートします。専属の管理栄養士が監修し、厚生労働省が提示するPFCバランスに基づいた理想的な食事メニューを実現しています。

管理栄養士の100%がおすすめする栄養バランスで、カラダづくりやキレイなダイエットを目指す人に最適です。

kanauの人気メニューを紹介

人気メニューには「シーフードカレー」（食物繊維15.2g）「4種チーズときのこの濃厚デミグラスハンバーグ」（食物繊維14.0g）「全粒粉で揚げた鰈のねぎ塩あんかけ」（食物繊維14.5g）「牛肉のピリ辛プルコギ」（食物繊維13.5g）があります。

どのメニューも何度も食べたくなる絶品の味わいで、我慢せずに続けられる点が魅力です。

ヨシケイ

ヨシケイは、50年以上の歴史を持つ食材宅配サービスです。栄養バランスの整った日替わりミールキットを月曜日から金曜日まで毎日届けてくれ、その日に必要な分だけ食材が届くため無駄がありません。

管理栄養士が監修した豊富なメニューは全て使い切り設計で、買い物の手間を省き無駄なく料理ができます。保冷性能に優れたクールBOXで届けられ、不在時も鍵付きあんしんBOXの貸し出しがあるため安心です。

4種類のお試しミールキットからニーズに合ったものを試せる

ヨシケイでは初回限定で「お試し5days」キャンペーンを実施しており、月曜日から金曜日の5日間、約半額の価格でお試しできます。選べるコースは4種類です。

プチママは15年以上続く人気メニューで、大人用のメニューから取り分けて作れる離乳食レシピが付いています。カットミールは面倒な皮むきや硬い野菜のカットが不要で、包丁を使わず調理できる日もあります。

バリエーションコースはカフェメニューをご自宅で楽しめ、いつもの定番メニューもワンランク上の味に仕上がります。クイックダイニングは手軽さと本格的な味を両立したコースです。

ヨシケイのミールキットの特長

ヨシケイの最大の特長は、管理栄養士が栄養バランスを考慮した献立を毎日提案することです。野菜を1食1人あたり120g以上摂取できるよう設計されており、健康的な食生活をサポートします。

カット野菜は微酸性電解水を使用して洗浄されており、安全性が高く安心して利用できます。配達料は無料で年会費も不要、全て商品代に含まれています。調理時間は10分から20分程度と短く、忙しい平日の夕食準備を大幅に時短できる点も魅力です。

ニシダヤ

ニシダヤは、岡山市と倉敷市を中心とした高齢者向け宅配弁当・配食サービスを提供する株式会社です。「一人ひとりの心に寄り添うサービス」をモットーに、安心・安全なお弁当を高齢者の自宅まで直接お届けしています。

厳選した食材を手作りで加工し、栄養バランスの良い日替わり献立を提供するとともに、食べやすさと食事の楽しみの両方にこだわった配食サービスが特徴です。

ニシダヤの配食サービスの5つのポイント

ニシダヤの配食サービスには5つの特長があります。

1つ目は厳選食材を手作りで加工することです。契約農家による野菜栽培を心がけ、安心・安全な食材にこだわり抜き、収穫した野菜は徹底した衛生管理のもと手作りで加工しています。

2つ目は食事の楽しみを最大限に引き出すことです。高齢者が食べやすい大きさ・形・固さを考慮し、必要以上に薄味にならないようだし汁で下味をつけ、食感を大切にしています。

3つ目は栄養バランスの良い日替わり献立を提供することです。4つ目は季節に合わせた彩り豊かなメニューを展開し、季節に応じてメニューを入れ替え、お客さんの声を参考にして絶えずリニューアルを行っています。

5つ目は、一人ひとりに合わせた個別対応です。噛む力や飲み込む力が低下した人のためのおかゆや刻み食の要望にも、無料で対応しています。

コースは主に「まごころ弁当」「宅食ライフ」の2種類

ニシダヤの配食サービスは主に2種類のコースを提供しています。まごころ弁当は岡山本店と倉敷本店で展開されている、栄養バランスを考えた安心・安全なお弁当を高齢者向けに特化して提供するコースです。

食べやすさと栄養バランスの両方を重視し、高齢者の健康を支える食事作りに専門性を持っています。宅食ライフは岡山本店で提供されるコースで、より幅広いニーズに対応した配食サービスとなっています。

どちらのコースも個別の要望に応じた食事形態の調整が可能で、利用者の状況に合わせたきめ細やかなサービスを受けることができます。

まとめ

岡山でおすすめの宅配弁当・宅食サービス3選を紹介しました。kanauはたんぱく質と食物繊維を1食で効率的に摂取でき、体づくりやダイエットを目指す人に最適です。ヨシケイは4種類のお試しミールキットから選択でき、管理栄養士監修の栄養バランスの良い食事を手軽に楽しめます。ニシダヤは高齢者向けに特化した配食サービスで、食べやすさと栄養バランスを両立し、個別対応も充実しています。それぞれ異なる特徴を持つため、ライフスタイルや目的に合わせて選択できます。忙しい毎日の食事準備を楽にしつつ、栄養バランスの良い食事を摂るために、これらのサービスを利用してみてはいかがでしょうか。