浜松市でおすすめの宅食・宅配弁当サービス3選!高齢者の食事を豊かに

公開日:2025/10/17 最終更新日:2025/11/26
浜松市3選

近年、栄養士監修の献立を自宅に届けてくれる宅食・宅配弁当サービスが注目を集めています。調理の負担を減らしつつ、健康に配慮したメニューを食べられます。食事づくりに手間を感じたり、栄養バランスの偏りが気になったりしている方に最適です。

本記事では、浜松市でおすすめの宅食・宅配弁当サービスを紹介します。自分に合った食事スタイルを見つけるヒントとして参考にしてみてください。

浜松市で宅配サービスを選ぶ際の確認ポイント

自宅が食材宅配サービスの配達可能エリアか確認をしておく

自宅が配達可能エリアでなければ、食材宅配サービスの利用ができなくなります。
浜松市内にある食材宅配サービスの中には、一部の地域にしか配達をしていない場合があるからです。

また、地域外への配達となると送料が高くなるため、自分が住んでいる場所がエリア内であるか、事前に確認をしておきましょう。
対応可能となっている地域であれば、定期的な配達や単発の配達にも対応してくれます。

他にも、配達可能エリア内で新たなコミュニティを形成するなど、食材宅配サービスと一緒に地域に馴染める可能性もあるので、引っ越しが多い方にもおすすめ。
浜松市内の食材宅配サービスの中には、全国への配達も可能としていますが、高額な配送料や配達時間がかかります。

配達可能エリア外への送料が高い場合、自分で買い物に行く方が安く済むこともあるため、事前にホームページなどを確認してください。

地域配送料や支払い方法を事前にチェックしておく

浜松市内の食材宅配サービスを利用する場合、サービス料金や地域配送料、支払い方法などを確認しておきましょう。
各料金の設定や支払い方法は、食材宅配サービス会社によって、異なっている場合があります。

サービス料金は、取り扱う商品や食材の仕入れ先である農家によって、金額に差が生じる仕組み。
サービス内容が料金とマッチしているか、納得できる料金かを見ておきましょう。

地域配送料は、宅配便を使用すると配送料がかかりますが、食材宅配サービス会社で配送車を所有している場合、配送料がかからないことがほとんどです。
自宅が配送対応可能エリアか、宅配便の送料が負担のないものかも合わせて確認してください。

支払い方法は、現金払いや銀行振込を始めとして、クレジットカードやキャッシュレス決済などの支払い方法が取り入れられています。
支払い方法は、自動的に引き落とされるものやポイントを貯めやすいなど、自分にとって負担がない方法かも意識しておきましょう。

kanau(食のそよ風)

kanau(食のそよ風)の画像
引用元:https://shokunosoyokaze.com/shop/pages/kanau.aspx
会社名株式会社SOYOKAZE
住所東京都港区北青山2-7-13 プラセオ青山ビル
電話番号0120-253-831
kanauは、管理栄養士監修の宅配弁当サービスです。厚生労働省が推奨する生活習慣病の予防・改善の指標「PFCバランス(たんぱく質・脂質・炭水化物の比率)」に配慮されており、食事制限が必要な方も安心して利用できます。

調理済みのおかずが冷凍で届くため、食べたいときにレンジで温めるだけで栄養バランスの整った食事が完成します。また、冷凍庫への収納のしやすさを重視して薄型トレーを採用しているため、冷凍庫のすき間を活用してまとめ買いも可能です。

和食を中心に、洋食や中華などバリエーションも豊かで飽きにくいのも特徴です。とくに、国産プレミアムは、お肉や野菜など、厳選された国産食材を主原料としており、素材にこだわる方にもおすすめです。

注文方法は5食もしくは10食のセットを選ぶことができ、クール便で全国に配達しています。普段の食事に無理なく取り入れられる便利さにより、幅広い年代から支持されています。


まごころ弁当

まごころ弁当の画像
引用元:https://www.magokoro-bento.com/
会社名株式会社シルバーライフ
住所東京都新宿区西新宿4-32-4ハイネスロフティ2階
電話番号記載なし
まごころ弁当は、高齢者向けに特化した配食サービスです。専門の栄養士が考えたメニューを毎日日替わりで届けてくれるため、温かい食事を手間なく楽しめます。

普通食のほか、やわらか食や刻み食、とろみ付きのムース食まで用意しており、利用者一人ひとりの状況に寄り添った対応が魅力です。咀嚼や飲み込みが困難な方でも、無理なく食事ができます。もちろん、一般の方向けのメニューも用意しているため、幅広い層が満足できることでしょう。

なお、まごころ弁当は、特別な契約が必要なく、前日までに連絡することで、翌日配達が可能です。毎日、毎食ごとに手渡しで届けてくれるため、安否確認の役割も果たしてくれます。一人暮らしの高齢者にとっては、大きな安心材料となるでしょう。


食宅便

食宅便の画像
引用元:https://shokutakubin.com/shop/default.aspx
会社名日清医療食品株式会社
住所東京都千代田区丸の内2-7-3 東京ビルディング20階
電話番号0120-8149-39
食宅便は、管理栄養士監修の冷凍宅配弁当サービスです。長年、医療・介護福祉施設で培ってきたノウハウを活かし、健康に配慮したメニューを多数取り揃えています。商品は冷凍で定期的に届くため、食べたいときにレンジで温めるだけですぐに食べられます。

コースの種類が充実しており、塩分ケアや糖質ケア、たんぱくケアなど、健康状態や目的に合わせて選べるのも魅力的です。和洋中幅広いメニューを用意しており、栄養バランスだけでなく、味のバリエーションにも優れています。

また、食べやすさにもこだわっており、加熱のムラを防止するために深めの容器を採用しています。植物由来の配合素材なので、安心して食事をすることが可能です。

注文方法は、定期便と通常便の2種類用意しており、ライフスタイルや悩みに合わせて、柔軟に注文方法を選べます。定期便であれば、毎回注文する必要がなく、利便性の高さも強みです。


まとめ

宅食・宅配弁当サービスは、日々の食事の負担を軽減するだけでなく、栄養バランスや食の楽しみをサポートしてくれます。調理や買い物が難しいと感じる方にとっては、自立した生活を続けるうえで大きな助けとなります。

サービスによってメニューの種類や配達エリア、料金などが異なるため、生活スタイルやニーズに合わせて選ぶといいでしょう。まずは、試しやすいプランから始めてみるのもひとつの手です。

今回紹介したサービスが気になる方は、まずは気軽に問い合わせてみましょう。本記事が参考になれば幸いです。

PRたんぱく質&食物繊維がしっかり!kanauで手軽に健康宅食

おすすめの宅食サービス比較表

イメージ引用元:kanau(食のそよ風)引用元:三ツ星ファーム引用元:nosh
会社名kanau(食のそよ風)三ツ星ファームnosh
おすすめポイントたんぱく質22.6g以上(18g以上)・食物繊維10.2g以上(6.6g)摂れる
(おかずのみの場合)
331kcal以下メニュー
薄型トレーの為保管がしやすい
豊富なラインナップで飽きない
栄養バランスに優れた献立
管理栄養士が監修した安心の内容
糖質・塩分制限
60種類以上のメニュー
目的別コースあり
受賞の有無〇(2025年「惣菜・べんとうグランプリ」入賞)〇(ママリ口コミ大賞2025年)
メニュー数30種類約50種類約60種類
1食あたりの価格(税込)687円(10食セットの場合)788円(14食コースの場合)599円(10食セットの場合)
※購入時期などによって変動
基準タンパク質18g以上15g以上-
基準糖質-25g以下30g以下
基準塩分--2.5g以下
基準食物繊維6.6g以上--
送料初回~6回 780円/以降 最大25%OFF990円/北海道・沖縄2,500円
※一部配送できない地域あり
1,023円~1,815円(全国配送)
※離島等、一部配送できない地域あり
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